Dentro de unos meses llegará la semana santa y uno de los platos más típicos es el potaje de garbanzos con bacalao o de vigilia.
Esta es una receta deliciosa y una forma estupenda de comer legumbres, además de aprovechar el bacalao desalado.
Así que ya sabéis, animaos ya y preparad este delicioso potaje de garbanzos con bacalao ya que os aseguro que os va a encantar.
Receta de potaje de garbanzos con bacalao o de vigilia
Ingredientes para 6 personas:
- 300 gr de garbanzos crudos u 850 de garbanzos cocidos
- 600 gr de bacalao desalado
- medio pimiento rojo
- medio pimiento verde
- 1 litro de caldo de pescado
- 300 gr de espinacas o acelgas
- 2 tomates grandes
- 1 puerro
- 1 cebolla
- 1 zanahoria
- 2 dientes de ajo
- 1 huevo por ración
- 1 cucharadita de pimentón dulce o paprika
- aceite de oliva virgen extra
- pimienta molida
- sal
Tiempo de elaboración:
Desalación del bacalao: 48 horas
Hidratación de los garbanzos: 8 horas
Preparación: 20 min
Cocción: 90 min
Como hacer potaje de garbanzos con bacalao o de vigilia
Esta receta se prepara con bacalao desalado así que lo primero que haremos será desalar el bacalao.
Para ello en primer lugar hidrataremos el bacalao sumergiéndolo bajo agua durante un total de 3 horas en la nevera.
Una vez hidratado el bacalao, le cambiaremos el agua y lo introduciremos en la nevera durante un total de 48 horas.
Es importante que cambiemos el agua al bacalao cada 8 horas para eliminar la sal que esta vaya acumulando.
Además de desalar el bacalao, también debemos hidratar y cocer los garbanzos
Si usáis garbanzos crudos, estos los dejaremos sumergidos bajo agua durante toda una noche para hidratarlos.
Al día siguiente escurriremos los garbanzos y los introduciremos en una cacerola con agua junto con un puñadito de sal y un buen chorro de aceite de oliva.
La cacerola la pondremos a calentar a fuego lento durante aproximadamente 60 minutos hasta que veamos que los garbanzos están tiernos.
En ese momento retiraremos la cacerola del fuego, escurriremos los garbanzos y los reservaremos para más tarde.
Ya cocidos los garbanzos, toca cortar las verduras del sofrito
Ahora cogeremos una cebolla, le quitaremos la primera capa y la cortaremos en juliana.
También cogeremos una zanahoria, le quitaremos la piel con ayuda de un pelador y la cortaremos en rodajitas.
Luego cogeremos medio pimiento verde y medio pimiento rojo y los cortaremos en trocitos.
A continuación cogeremos 2 dientes de ajo, les quitaremos la piel y los cortaremos en rodajitas.
Acto seguido cogeremos un puerro, le cortaremos el tallo y le haremos un par de cortes en forma de cruz por ambos lados para poder lavarlo bien bajo el grifo y lo cortaremos en trocitos.
Ahora cogeremos un cazo con agua, la pondremos a calentar a fuego alto y cuando el agua este hirviendo, escaldaremos un par de tomates durante 30 segundos.
Pasado ese tiempo sacaremos los tomates del agua hirviendo y los introduciremos en un recipiente con agua fría ya que de esta forma se separará la piel de la carne con mucha facilidad.
Una vez escaldados los tomates los pelaremos y los cortaremos en daditos.
Comenzamos a preparar el caldo del potaje
Una vez hayamos pelado toda la verdura, cogeremos un cacerola de gran tamaño, le echaremos un chorro abundante de aceite de oliva virgen extra y la pondremos a calentar a fuego lento.
Cuando el aceite este bien caliente, echaremos en la cacerola la cebolla, la zanahoria y el pimiento y lo sofreiremos todo bien hasta que la cebolla este bien pochadita.
En ese momento le añadiremos el resto de la verdura junto con una cucharadita de pimentón dulce o paprika y lo mezclaremos todo bien.
A continuación salpimentaremos la verdura y lo sofreiremos todo bien hasta que el tomate comience a deshacerse.
En ese momento le agregaremos 400 ml de caldo de pescado y dejaremos que la verdura se cueza hasta que esté bien tierna.
Cuando eso ocurra cogeremos una batidora e insertaremos el brazo en la cacerola triturando todo bien hasta crear un puré lo más fino posible.
Luego le añadiremos al puré los 600 ml de caldo de pescado restante y lo mezclaremos todo bien hasta que el puré quede completamente diluido en el caldo.
Este potaje lleva huevos cocidos
Ahora cogeremos un cazo con agua, lo pondremos a calentar a fuego alto y cuando el agua esté hirviendo, le echaremos un puñadito de sal y pondremos a cocer un huevo por cada ración que vayamos a servir.
Cuando los huevos estén cocidos los retiraremos del fuego y los insertaremos en un recipiente con agua fría.
Es es momento de añadir las espinacas, el bacalao y los garbanzos al caldo
Mientras los huevos se van cociendo, nosotros seguiremos con la elaboración del potaje, para ello insertaremos dentro las espinacas o las acelgas y dejaremos que se vayan cociendo.
Ahora sacaremos el bacalao desalado de la nevera, lo escurriremos y lo cortaremos en taquitos.
A continuación insertaremos el bacalao en el potaje y dejaremos que este se vaya cociendo durante aproximadamente 4 minutos.
Una vez pasado ese tiempo, le agregaremos los garbanzos que habíamos reservado y dejaremos el potaje en el fuego durante 2 minutos más.
Cuando el potaje de garbanzos con bacalao este listo, será el momento de servirlo
Luego retiraremos el potaje del fuego y lo serviremos en un plato hondo.
Para terminar pelaremos los huevos y los cortaremos en 4 cuñas colocándolas sobre el potaje.
Y ya solo queda disfrutar de este delicioso y nutritivo potaje de garbanzos con bacalao o como también lo llaman algunos potaje de vigilia.
Espero que os haya gustado este potaje de garbanzos con bacalao o de vigilia y recordad que podéis encontrarme en YouTube.
Un saludo y Bon Appétit ^_^
